Die 5 größten Standby-Stromfresser im Haushalt

Standby kostet Geld – viel Geld. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du 50 bis 150 € pro Jahr sparen, ohne auf Komfort zu verzichten. Hier sind die fünf größten Übeltäter.

1. Fernseher + Soundbar + Receiver

Moderne Fernseher verbrauchen im Standby nur 0,5–2 Watt – das Problem sind die Peripheriegeräte. Ein AV-Receiver zieht oft 20–40 Watt im Standby, eine Soundbar 5–10 Watt und Spielekonsolen 10–30 Watt im "Schnellstart-Modus".

Jahreskosten: 15–60 €
Lösung: TV-Komplettlösung über schaltbare Steckdosenleiste mit einer zentralen Abschaltung.

2. Spielekonsolen (PS5, Xbox, Nintendo Switch)

Das größte Problem: Die Schnellstart-Funktion. PS5 und Xbox Series X liegen im "Standby" bei 10–30 Watt, wenn Downloads aktiv sind oder die Konsole auf Sprachbefehle wartet. Über ein Jahr kommen da schnell 30–60 € zusammen.

Jahreskosten: 30–70 €
Lösung: Komplett ausschalten oder über eine schaltbare Steckdose vom Strom trennen, wenn du nicht spielst.

3. WLAN-Router + Mesh-Knoten

Router laufen 24/7 – das ist gewollt. Aber viele Mesh-Systeme und WLAN-Verstärker ziehen auch dann volle Leistung, wenn nachts alle Geräte offline sind.

Typischer Verbrauch: 10–25 Watt pro Gerät
Jahreskosten pro Router: 26–66 € (bei 2–3 Geräten schnell 50–150 €)
Lösung: Nachtabschaltung per Timer-Steckdose – moderne Router brauchen nachts keine volle Leistung.

4. Netzwerk-Festplatten (NAS) + Server

NAS-Systeme laufen oft durchgehend, ziehen aber je nach Modell 20–50 Watt. Viele Festplatten sind auch nachts voll aktiv, obwohl kein Zugriff stattfindet.

Jahreskosten: 50–130 €
Lösung: Festplatten-Spin-Down aktivieren, NAS nachts herunterfahren oder sparsameres NAS-Modell wählen.

5. Kaffeemaschinen mit Dauerkocher

Vollautomaten mit Warmhaltefunktion oder Thermoskanne? Viele Kaffeemaschinen halten Wasser permanent auf Temperatur – das kostet 40–60 Watt über Stunden, auch wenn du längst beim Frühstück sitzt.

Jahreskosten: 20–50 €
Lösung: Maschine nach dem Brühen komplett ausschalten oder Timer-Steckdose nutzen, die nur morgens einschaltet.

So findest du auch die unsichtbaren Stromfresser

Viele Standby-Verbraucher erkennst du nur mit einer Messung. Eine WLAN-Messsteckdose zeigt dir auf dem Smartphone, welche Geräte auch im vermeintlichen "Aus"-Zustand noch Strom ziehen.

Fazit

Standby-Verbrauch ist unsichtbar, aber teuer: Die fünf größten Stromfresser kosten dich im Durchschnitt 150–300 € pro Jahr. Mit schaltbaren Steckdosenleisten, bewusstem Ausschalten und ein paar gezielten Änderungen sind 50–75 % Einsparung realistisch.

Weitere Spartipps zu einzelnen Geräten findest du auf unseren Ratgeber-Seiten:

• Fernseher Standby Kosten
• Spielekonsolen Standby
• Router Dauerbetrieb
• Kaffeemaschine Standby